Anak Susah Makan? Kenali Masalahnya dan Coba Solusi Ini!

“Anakku susah makan”. Keluhan seperti itu sering saya dengar. Kakak ipar saya juga sering megeluhkan hal yang sama. Badan anaknya tampak kurus, lantaran malas makan. Ia jadi kesal. Sudah capek – capek memasak tapi anaknya tak mau makan. Kadang ia memaksa anaknya untuk makan. Eh .. anaknya pilih bermain dan makan cemilan. Kalau dilarang, si…

Anemia Ternyata Berbahaya

Anemia. Dulu waktu SMP saya pernah menderita penyakit ini. Kata dokter sih begitu. Suatu hari saya pusing, mual dan lemas. Ibu membawa saya ke klinik terdekat. Setelah diperiksa, dokter bilang kalau saya menderita anemia. Dokter menyuruh saya makan enak. Konsumsi daging, kerang, ikan, dan hati. Sebab, makanan – makanan tersebut kaya zat besi yang dibutuhkan…

Perempuan Pelaku UMKM Harus Melek Digital

Perkembangan zaman mengangkat perempuan ke tempat lebih tinggi. Kini perempuan menduduki posisi-posisi strategis dan perannya telah banyak diakui. Di era digital ini ketika UMKM menggeliat, perempuan memiliki peranan sangat penting. Sebab lebih dari 50% pelaku UMKM adalah perempuan. Tak heran jika kemudian perempuan disebut sebagai pahlawan ekonomi. Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) menjadi tulang…

Obsesi Langsing Remaja dan Stunting

Banyak remaja yang terobsesi memiliki tubuh langsing. Mereka kerap melakukan berbagai cara untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan. Salah satunya adalah mencoba diet ektsrem. Bukannya langsing, cara tersebut justru memicu gangguan kesehatan, seperti anemia. Dampaknya angka stunting di Indonesia jadi tinggi. Beberapa tahun lalu seorang teman mendatangi saya. Ia bercerita sedang diet. Selama satu minggu…

Covid-19 Vs Imunitas

Dalam peperangan melawan Covid-19, satu-satunya benteng pertahanan manusia adalah imunitas. Setidaknya itu yang dapat saya simpulkan akhir-akhir ini.  Bulan lalu, saya mendapat undangan untuk membantu Dinas Kesehatan Jakarta melakukan contact tracing pasien positif Covid-19. Contact tracing adalah proses yang dilakukan untuk mengetahui siapa saja yang memiliki kontak erat dengan orang yang sudah positif tertular Covid-19,…